• [兩性健康] 女人煩躁易怒是怎么回事 什么原因導致的

    女人煩躁易怒是怎么回事什么原因導致的 煩躁易怒——營養撫慰你的神經 專項調查顯示,女人身心失衡的狀況相比男人為多,高達44%的女性有煩躁易怒的表現,尤其是某些特定時期...

    2018-07-03 18:08 578瀏覽 0評論

    [兩性健康] 能幫助睡眠的瑜伽動作體式

    能幫助睡眠的瑜伽動作體式 這里推薦4種能放松背部肌肉、改善睡眠的瑜伽。 盤坐式:上身挺直,盤腿坐下;吸氣3秒鐘,同時向左右伸直雙臂,掌心向上,從側邊上抬,直達頭頂;...

    2018-07-03 18:07 157瀏覽 0評論

    [兩性健康] 睡前吃什么能幫助睡眠

    睡前吃什么能幫助睡眠 睡前吃這些可以提高睡眠質量:助眠的11種食物 牛奶:牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸,臨睡前喝一杯熱牛奶,有催人入睡的效果。

    2018-07-03 18:06 348瀏覽 0評論

    [兩性健康] 吃什么食物能改善睡眠質量

    吃什么食物能改善睡眠質量 補充什么營養能改善失眠:4種營養素助女人入夢 色氨酸:能促使大腦神經細胞分泌一種血清素,有鎮靜、安神、催眠的作用,是第一助眠營養。富含色氨...

    2018-07-03 18:05 189瀏覽 0評論

    [兩性健康] 睡眠質量差是什么原因導致的

    睡眠質量差是什么原因導致的 美國《睡眠》雜志發表了一項由國際睡眠組織進行的研究結果,證實女性失眠發生率高于男性,“女性的平均失眠次數比男性高出1倍多,失眠已經成為...

    2018-07-03 17:53 129瀏覽 0評論

    [兩性健康] 女孩對精液過敏怎么辦

    女孩對精液過敏怎么辦 有些女人對精液過敏,性生活時會出現陰部瘙癢、出疹子、外陰浮腫、分泌物增多等過敏癥狀,有的甚至有全身的過敏反應,令人十分苦惱。這時最簡單有效的...

    2018-07-03 17:51 157瀏覽 0評論

    [兩性健康] 抗過敏吃什么食物好 對抗過敏的東西有哪些

    抗過敏吃什么食物好對抗過敏的東西有哪些 食物攻略:5種食物對抗過敏體質 果膠:近年來的研究發現,果膠尤其是蘋果膠對預防過敏有較好的作用。過敏體質者可適當多吃些富含果...

    2018-07-03 17:48 414瀏覽 0評論

    [兩性健康] 八大過敏食物 哪些食物容易導致過敏排行榜

    八大過敏食物哪些食物容易導致過敏排行榜 防范第一:警惕常見的8種致敏食物

    2018-07-03 17:46 106瀏覽 0評論

    [兩性健康] 導致過敏的原因有哪些

    導致過敏的原因有哪些 誰讓女人過敏:隱藏在身邊的5個“過敏”誘因 紫外線:陽光中穿透性的紫外線,會直達皮膚真皮層,使過敏體質的人身上出現紅、灼、熱、痛,引起醫學上常...

    2018-07-03 17:45 136瀏覽 0評論

    [兩性健康] 過敏有什么癥狀特征和表現有哪些

    過敏有什么癥狀特征和表現有哪些 女人的一生與過敏關系密切,不少人從小就受過敏的困擾。國外有調查資料表明,女人與男人相比,發生各種原因的過敏反應概率要高90%以上。除...

    2018-07-03 17:43 216瀏覽 0評論

    [兩性健康] 便秘通便食譜推薦

    便秘通便食譜推薦 最佳營養方案 1.紫菜湯 紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精、鹽適量。

    2018-07-03 17:42 149瀏覽 0評論

    [兩性健康] 便秘吃啥最管用 便秘吃什么水果食物有效果

    便秘吃啥最管用便秘吃什么水果食物有效果 攻克便秘堡壘:4種營養作炮手 纖維素:屬于“不溶性膳食纖維”,不能被人體消化利用,但有彈性,能吸水膨脹,促進腸道蠕動,縮短食...

    2018-07-03 17:38 355瀏覽 0評論

    [兩性健康] 便秘有什么危害和壞處

    便秘有什么危害和壞處 營養升級階梯 便秘有5個幫兇,直接威脅女人的容顏和健康。

    2018-07-03 17:33 291瀏覽 0評論

    [兩性健康] 女人便秘是什么原因導致的

    女人便秘是什么原因導致的 便秘——食物幫女人健康排毒 便秘是指大便秘結、排便周期延長或排出困難、排便疼痛出血等,多見于特殊人群如老人、孕婦、嬰幼兒。但近年來,中青...

    2018-07-03 17:03 377瀏覽 0評論

    [兩性健康] 吃什么容易傷頭發 對頭發不好

    頭發厭惡的5種飲食 油膩食物:如動物肥肉、油脂等,吃多了會使頭皮皮脂腺分泌過剩,讓頭皮變得油膩,阻塞頭發毛囊,令頭發因營養供應不足而脫落。

    2018-07-03 16:54 565瀏覽 0評論

    [兩性健康] 吃哪些食物可以預防脫發

    吃這些食物可以防止脫發:潤發養發的9種營養配方 芝麻:尤其以黑芝麻為佳,含有豐富的油酸、蛋白質、維生素E等護發養發所需的營養素,能補益肝腎、填補精髓、養血益氣,預防...

    2018-07-03 16:53 168瀏覽 0評論

    [兩性健康] 掉頭發是缺什么嗎 需要補充哪些營養

    掉頭發是缺什么嗎需要補充哪些營養 掉頭發是缺什么營養:主食不足是元兇 主食和水果蔬菜攝入不足

    2018-07-03 16:53 356瀏覽 0評論

    [兩性健康] 女孩掉頭發是怎么回事 什么原因導致的

    女孩掉頭發是怎么回事什么原因導致的 掉發——營養讓秀發變豐盈 據統計,目前約有40%的成年女性有掉發問題,而且日趨年輕化。掉發固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏,以...

    2018-07-03 16:44 168瀏覽 0評論

    [兩性健康] 感冒不吃藥吃什么食物好得快

    感冒不吃藥吃什么食物好得快 營養升級階梯 大多數情況下,促進通便再配合清熱解表的藥物,就能很快治療風熱感冒??梢远嗪人?,吃點蜂蜜、香蕉、核桃等潤腸通便食物,或喝...

    2018-07-03 16:43 282瀏覽 0評論

    [兩性健康] 感冒了吃什么食物能好

    4種感冒的飲食療法 風寒感冒:因勞累、休息不好,再加上吹風或受涼而引起的感冒,通常在秋冬發生,表現為后腦疼痛,怕冷、怕風、發熱、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽聲重、咳痰稀薄...

    2018-07-03 16:41 528瀏覽 0評論

    [兩性健康] 感冒了不能吃哪些食物 有什么飲食禁忌

    感冒了不能吃哪些食物有什么飲食禁忌 工作的壓力與男人相當,照顧家庭的壓力卻遠遠大于男人,這就是現代女人的生活現狀,也是造成女人亞健康的根源。要知道,只有關愛自己,...

    2018-07-03 16:38 145瀏覽 0評論

    [兩性健康] 食物怎么搭配能促進營養吸收

    食物怎么搭配能促進營養吸收 營養吸收——吸收不好,營養大大減分 同一種食物,不同的做法和吃法會帶來不同的吸收率,這個說法已經被公眾所接受。譬如,同樣是雞蛋,白煮蛋...

    2018-07-03 16:10 546瀏覽 0評論

    [兩性健康] 女人怎樣保持營養均衡 女人偏食的壞處

    女人怎樣保持營養均衡女人偏食的壞處 女人是美麗的代名詞。她們愛美、追求美,不只是希望贏得男人的駐足欣賞,更是為了自我完善,為了更加自信、活得更加光彩照人。為此,她...

    2018-07-03 15:54 179瀏覽 0評論

    [兩性健康] 營養過剩有什么壞處和危害

    營養過剩有什么壞處和危害 女人追求美麗,但為了美麗而犧牲健康的時代已經過去。聰明的現代女人懂得,失去健康的支撐,美麗就成了無本之木、無源之水,蒼白而沒有生氣。所以...

    2018-07-03 15:50 489瀏覽 0評論

    [兩性健康] 男人吃什么食物好 不能吃的食物有哪些 飲食禁忌

    男人吃什么食物好不能吃的食物有哪些飲食禁忌 失眠 宜:清淡宜消化飲食,如豆類、奶類、谷類、蛋類、魚類、蔬果等。除此之外,補心安神的食物也可以多吃些,如小麥、核桃、...

    2018-07-03 15:49 477瀏覽 0評論

    [兩性健康] 喝酒后吃什么食物水果好

    喝酒后吃什么食物水果好 最佳營養方案 素炒豆腐 【原料】豆腐1塊,大蔥一根,植物油100克,姜適量,辣椒2個,味精、鹽、香油各少許。

    2018-07-03 15:48 577瀏覽 0評論

    [兩性健康] 喝濃茶可以解酒嗎 對身體有害嗎

    喝濃茶可以解酒嗎對身體有害嗎 2個解酒誤區 濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒,其實并不科學。茶雖能加速酒精的排泄,但這樣做害處更大。中醫認為:酒后喝茶傷腎臟,可引起腰腳...

    2018-07-03 15:46 155瀏覽 0評論

    [兩性健康] 酒后吃什么好 可以解酒

    酒后吃什么好可以解酒 13種食物體貼酒后男人 饅頭:酒后應吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭、面包等,可轉化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,中和胃酸,使身體馬...

    2018-07-03 15:43 366瀏覽 0評論

    [兩性健康] 喝酒的危害有哪些 有什么壞處

    喝酒的危害有哪些有什么壞處 飲酒——食物體貼酒后男人 煙酒是男人的標簽,但和煙草相比,酒并不是絕對有害健康,適當飲酒還對身體有益,比如能預防心臟病、冠心病等,防止...

    2018-07-03 15:41 470瀏覽 0評論

    [兩性健康] 吸煙的人吃什么水果食物好

    吸煙的人吃什么水果食物好 豆芽豬血湯 【原料】黃豆芽500克,熟豬血500克,姜4片,植物油、鹽各適量。

    2018-07-03 15:40 545瀏覽 0評論
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