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    女人性高潮障礙怎么辦

    2018-07-05 19:39:23 111瀏覽

    性欲高潮功能障礙要采取哪些綜合防治措施

    女性性欲高潮缺失是夫妻雙方的問題,夫妻感情要融洽,要充分掌握性和諧的技巧。如夫妻在性交前要充分愛撫,女方可用陰莖摩擦陰唇、陰蒂和會陰部以促發感情和體驗。當女方從精神上、身體上都做好準備后再開始性交。女方應想到自己是有性欲的人,要充分解除憂慮和抑郁,身心需“完全自我放松”,在性交時進行有關性活動的想象,男方在性交中應繼續按患者感到愉快的方式觸摸對方,可以繼續刺激陰蒂以加強性欲高潮反應。如果從未體驗過自己誘發的或配偶誘發的性欲高潮,女方也可單獨采用手淫訓練計劃,同時配合性感集中訓練計劃進行。

    性感集中訓練是夫婦雙方在充分的愛撫中通過視、觸、聞、靜養等相互提供和接受愉快的感受,充分激發性欲,使配偶雙方樹立信心和親密感??捎膳渑家环綋崦Ψ饺?,也可用嘴親吻和愛撫身體各部。撫摸范圍可擴大到女方的乳房等部位。配偶雙方應輪流充當主動和被動的角色,并交流主觀感受。撫摸應是輕柔和探索性的。男方主動時應輕柔撫摸陰道口周圍,當女方喚起性欲時,才能輕柔地觸摸陰蒂,也要撫摸配偶的大腿、下腹、臀部以及乳房等身體各部。應從身體一個部位轉移到另一個部位。女方撫摸配偶時也應觸摸男方大腿、下腹、陰部及身體各部,觸摸陰莖時,最初應輕柔同時還應觸摸陰囊,應從男方生殖器轉移到身體各部再回到生殖器。

    通過性感集中訓練使夫妻在性生活中相互幫助、交流體會,避免重復既往習慣的性生活方式,容易引起性欲高潮。

    性交中采用橋式操作,即女方接受陰蒂刺激并盡可能結合進行慢的骨盆挺伸動作,能幫助女方體驗性欲高潮。刺激陰蒂動作可由女方或配偶進行,也可使用震顫器,當女方感到接近性欲高潮時,可開始做有力的骨盆挺伸動作,并繼續進行陰蒂刺激,也可把陰蒂壓在男方的骨盆上引起性交時的性欲高潮。

    也可采用中醫按摩療法:直立位,兩足分開與兩肩同寬,雙拇指緊按第二腰椎兩側,小幅度快速旋轉腰部并向左右彎腰,同時用手指有規律地按摩刺激第二至四腰椎,每次持續2~3分鐘,每天數次,效果較好。

    貼心小叮嚀:

    值得注意的是,性欲高潮是對神經肌肉組織性興奮增加的一種自然精神生理反應,若在愉快的氣氛中過性生活,就會自然出現性欲高潮,這一觀點對患者至關重要。一次成功即可永久改變性功能障礙。

    標簽: 性高潮
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