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    陰道痙攣吃什么食物好 飲食改善調理方法

    2018-07-05 18:34:25 172瀏覽

    陰道痙攣吃什么食物好 飲食改善調理方法

    最佳營養方案

    1.二花金蓮粥

    菊花5克,玫瑰花、蓮米、白芍各10克,郁金15克,大米50克,冰糖適量。

    將上藥水煎取汁,共煎兩次,二液合并,分為二份,加大米煮為稀粥,待熟時調少許冰糖適量服食,早晚服食。

    功效:清熱疏肝。適用于肝氣郁結引起的陰道痙攣,胸悶太息,煩燥不安,失眠多夢等。

    2.二仁地黃粥

    苡米仁25克,銀杏仁20克,生地黃、淡竹葉各15克,大米50克,冰糖適量。

    將上藥水煎取汁,如上法煮為粥食。早晚各1次。

    功效:清熱利濕。適用于濕熱下注引起的陰道痙攣,小腹墜脹,口燥咽干,赤白帶下,小便短黃,或伴外陰紅腫等。

    3.天地桑仁膏

    天門冬30克,生地黃50克,桑葚子1000克,蜂蜜500克。

    將天冬、地黃、桑仁洗凈,加清水適量水煎取汁、共煮兩次,二液合并,文火煎熬濃縮至黏稠時,加蜂蜜收膏備用,每次1湯匙,每日2次,開水沖飲,連續2~3料。

    功效:養陰益腎。適用于腎陰虧捐引起的性交陰道痙攣,干澀不適者。

    4.天冬黃精粥

    天冬、黃精各30克,枸杞、核桃、女貞子各30克,大米50克。

    將諸藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日早晚各1次,連續7~10天。

    功效:滋陰補腎,清熱瀉火。適用于腎陰虧損、虛熱內生引起的性交陰道痙攣。

    5.參芪瘦肉湯

    黨參、黃芪各15克,瘦肉100克,植物油、蔥、姜、辣椒、淀粉、鹽、味精適量。

    將參、芪濃煎取汁備用,瘦肉洗凈、切絲、勾芡,鍋中放植物油適量燒熱后,下瘦肉爆炒,而后下蔥、姜、椒、鹽、味精等,略炒后,下藥汁,炒至肉熟,加淀粉適量即成,每日1劑。

    功效:健脾,益氣,養陰。適用于脾胃氣虛引起的性交陰道痙攣。

    6.冰蓮銀耳蛤蟆油湯

    蛤蟆油5克,銀耳、蓮米各15克,冰糖50克。

    將銀耳、蓮米,蛤蟆油用溫水洗凈、泡開,加清水適量燉至蛤蟆油漲大,蓮米爛熟后,加入搗碎的冰糖.煮沸即成。

    功效:養陰益腎,補精添髓。適用于肺腎陰虧引起的性交陰道痙攣,陰道干澀疼痛等。

    7.二冬黃精粥

    天冬、麥冬、黃精各10克,紅棗5枚,大米100克。

    將諸藥水取汁,加紅棗、大米煮粥服食,每日1劑,連續1周。

    功效:養陰益腎,補精添髓。適用于肺腎陰虧引起的陰道痙攣和陰道干澀。

    健康忠告

    陰道痙攣往往和性交疼痛互為因果,但來勢比性交疼痛更為猛烈。當陰道痙攣發生時,必須立即采取措施。首先,男方應溫和、憐恤地鼓勵女方,使其不要驚慌;其次,女人應用左腹呼吸,取正常位置,把腿抬高,便可終止。因為這種體位與分娩體位相同,陰道能夠自然松弛。發生陰道痙攣時,如果急于停止房事,反而會更加痛苦,因為此時陰道還在收縮不止。

    標簽: 陰道
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