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    功血的最好治療方法 吃什么食物好

    2018-07-05 18:06:07 120瀏覽

    功血的最好治療方法 吃什么食物好

    吃什么促進功血恢復:10種食物止血調經

    烏骨雞:是傳統中藥,可補益氣血,養陰清熱,調經健脾,補腎固精,適用于功能性子宮出血、婦科炎癥、貧血。

    芹菜:營養豐富,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效,常吃可輔助治療經血過多、功能性子宮出血。

    薺菜:現代藥理實驗證明,薺菜可興奮子宮,并縮短凝血的時間,故有止血作用,能治吐血、便血、血崩和月經過多。

    空心菜:涼血止血、滑腸通便、清熱利濕。適宜于血熱吐血、月經過多、便血、腸胃燥熱便秘者。

    蓮藕:具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效,對血熱妄行有療效,可用于治療咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經過多等諸多血癥。

    黑木耳:鐵含量豐富,能養血駐顏,防治缺鐵性貧血;還含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓。常吃可用于調理月經過多、經期延長。

    花生:營養豐富,有很好的止血作用,尤其是花生衣中富含維生素K,止血效果更好,而且營養價值也很高,可用于月經過多的治療和調養。

    茄子:味甘、性涼,有清熱止血的作用,對月經過多、便血,便秘者有益。孕婦忌食。

    烏梅:味極酸而澀,善于收斂,歷來被中醫視為收斂固澀的要藥,適用于少女月經過多或功能性子宮出血,而且還具美膚悅顏的功效。

    桃子:活血消積,補氣生津。適宜于瘀血型月經過多、胃腹疼痛、津虧便秘者。

    功血患者要忌口:3種飲食阻礙康復

    辛辣:如辣椒、生姜、大蔥、花椒、胡椒、小茴香、桂皮、八角、五香粉等,月經期不宜多吃,否則容易引起痛經和經血過多。

    熱性食物:如桂圓、荔枝、狗肉、鹿肉、羊肉、麻雀肉、蝦、韭菜等食物,吃多了會加重體內“火氣”,導致脾胃積熱,血海不寧,引起月經過多、崩漏、赤帶等病。

    酒:適當飲酒可以活血化瘀,緩解血瘀型月經過多,但大量飲酒則會導致“血崩”。

    營養升級階梯

    功血有反復發作、見效緩慢的特點,所以一方面要以調養為主,一方面要付出更多的耐心,長期堅持。

    首先是防止感染。出血時子宮易受細菌侵襲,若出血量大,還會導致貧血、抵抗力降低,所以防止感染就顯得至關重要,可預防炎癥及急性傳染病的發生。

    第二是飲食調養。失血過多可能造成不同程度的貧血,所以多吃些富有營養、能補血的食物,能增強元氣,促進恢復。

    第三是心理調節。很多患者會因身體和精神的負擔出現緊張、焦慮、煩躁的情況,急火內攻,使血流妄行、病情加重。所以解除思想顧慮,保持樂觀、平和的心態,對病情的控制非常有益。

    第四是生活習慣的調節。出血期間應保證充分的休息,睡眠要充足,不要熬夜,同時避免劇烈運動和過度勞累,也不要貪涼受寒。

    最后是個人衛生。出血期間更要注意外陰衛生,每日用溫開水清洗,用淋浴,不要盆??;使用干凈的衛生用品和衛生紙,勤換內褲,不穿過緊的內褲和褲子;不去公共浴池和游泳池,不使用公共馬桶。

    標簽: 子宮
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