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    經前綜合征有哪些癥狀 是什么意思

    2018-07-05 16:55:50 298瀏覽

    經前綜合征有哪些癥狀 是什么意思

    經前綜合征——飲食撫慰生理不適

    育齡女性在經前7~14天,反復出現一系列精神、行為及體質等方面的癥狀,月經來潮后癥狀便會消失,并隨月經周期性發作為其特點,就是“經前期綜合征”。約有50%的女性有此病,尤其以20~30歲之間的發病率為最高。

    你有經前綜合征嗎

    經前綜合征是女性的多發病,尤其是伴有不孕癥和月經不調的女性,但僅有少數人的癥狀會嚴重到影響正常生活。

    (1)精神波動:要么變得精神緊張、煩躁不安、挑剔易怒、神經過敏,要么變得無精打采、抑郁不樂、憂傷、淡漠、注意力不集中甚至偏執妄想。

    (2)疲倦:感到全身乏力、易疲勞、困倦、嗜睡。

    (3)浮腫:比較常見的是手足、眼瞼浮腫,也有人臉部或全身水腫,少數人甚至會有體重顯著增加的現象。

    (4)腸胃:有的有腹部脹滿感,伴有惡心、嘔吐等腸胃功能障礙,偶有腸痙攣,臨近經期可出現腹瀉、尿頻等情形。

    (5)疼痛:有因盆腔組織浮腫、充血而引起的腰骶部疼痛,和經前雙側或單側頭痛、經前乳房脹痛。

    (6)其他:有的人會有食欲的變化,如食欲增加、變得愛吃某一類食物或厭惡某一類食物;有的人會出現潮熱、出汗、眩暈和心悸;有的人會出現皮膚病和性欲的變化。

    營養升級階梯

    經前綜合征雖不是什么大病,也不是嚴重的精神疾患,但對女人的身心健康、家庭生活甚至人際關系都造成了一定的不良影響。要預防此病,首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔,坦然地對待月經來潮,盡量放松心情,避免不必要的精神刺激,飲食要少鹽,生活要有規律,多參加一些文娛活動;平時可多參加體育運動,一方面能改善體質,另一方面能調節情緒,都可以使癥狀減輕甚至消失。如有低血糖或營養不良者,一定要增加營養,多攝取富含維生素B6的食物如服用維生素B6片劑,對調整自主神經系統與內分泌的關系有良好的治療效果。

    為什么會有經前綜合征:激素變化被公認為根本原因

    根據美國婦產醫科大學的調查,全世界絕大多數的女人曾經或多或少都遭受過經前期綜合征的打擊。雖然造成經前綜合征的原因尚未完全明了,但醫學專家們普遍認為,它與月經前期體內的激素水平變化有關。此外,勞累、精神刺激、睡眠不良、飲酒過度、伴發軀體疾病、低血糖、營養不良等也被認為是可能致病的因素。

    標簽: 經期
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