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    女人怎樣預防宮頸疾病

    2018-07-05 11:40:29 530瀏覽

    怎樣預防宮頸疾病

    小心吃出來的宮頸炎:5類飲食不可不防

    煙草:香煙中的致癌物質會有選擇地集中在宮頸黏液里,其含量大概比其他部位高出15倍。所以煙民和吸二手煙的女人,發生宮頸疾病的機會將大大提高。

    酒精:酒屬溫熱刺激食物,飲酒后會加重濕熱,使病情加重。

    辛熱:辛辣的辣椒、生姜、茴香、花椒、芥末,溫熱的狗肉、鹿肉、羊肉、桂圓、荔枝等,都可能助熱上火,加重宮頸炎病情。

    甜膩:甜食和油膩食物(如糖果、奶油、黃油、蛋糕、豬油、肥肉、羊脂、蛋黃)等能量都很高,有助濕的作用,會降低治療效果,使病情遷延難治。

    海鮮:螃蟹、蝦、蛤蜊、牡蠣、扇貝、鮑魚、墨魚等海鮮都是發物,而且容易引起過敏,不利于宮頸炎炎癥的消退。

    營養升級階梯

    要杜絕宮頸炎的侵害,就要從個人衛生習慣做起。首先,不要長期使用護墊,免得外生殖器不透氣而導致細菌感染;其次,不要頻繁使用陰道洗液,每天用清水清洗即可,以免破壞陰道的自我清潔和防御功能;同時,要勤換內褲,最好選擇棉質內褲,并單獨清洗,晾曬在通風見光的環境下。

    除此以外,女人還要特別注意性生活衛生和經期衛生。性生活之前雙方都要清洗外陰,尤其是男人要仔細清除包皮垢,清洗手指;性生活之后女方要及時排尿并清洗。在宮頸炎發病治療期間,最好杜絕性生活。

    經期外陰很容易滋生細菌,所以一定要勤換衛生巾,早晚各洗一次外陰。在產褥期時也要嚴格注意衛生,避免宮頸感染。

    此外,女人出于“有病消炎,無病防炎”的考慮,最好不要去公共浴場和泳池,去了也不要在那里隨處坐;不用公共馬桶,特別是使用其墊圈;清洗外陰的盆和毛巾必須專用,而且經常清洗、煮曬。

    長時間久坐不動會導致外陰透氣不良,血液循環受阻,比較容易發生感染。所以坐兩個小時后,應站起來休息幾分鐘為好。

    對于久治不愈的慢性宮頸炎,可準備1∶5000的高錳酸鉀溶液和1個雞蛋,雞蛋用消毒水洗凈,取蛋清備用;每天用高錳酸鉀溶液清洗外陰,洗后用藥用紗布蘸蛋清涂抹陰道。每日1~2次。

    或用艾葉、鮮蔥各500克,搗爛、炒熱后用袋子裝上,放在外陰處,上面加熱水袋熱熨1~2小時;或將適量金銀花和甘草研成細粉,晚上臨睡前用清水清潔外陰后,用消毒棉團蘸藥粉,塞入陰道,第2天早晨取出,連用7次為一療程;也可將西瓜霜噴涂子宮頸,或按照說明使用甲硝唑、婦炎靈栓劑等藥物。如果效果不佳,最好上醫院進行治療。

    慢性宮頸炎治療后的2~3天,有較多血性或者黃水樣分泌物排出,白天可用全棉衛生墊,勤換新墊,早晚各用溫水清洗外陰一次。開始治療后,要禁止房事1~2個月,以免影響宮頸處創面的愈合和修復。

    標簽: 宮頸炎
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