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    女人尿路感染吃什么好 食療菜譜推薦

    2018-07-04 18:56:08 373瀏覽

    女人尿路感染吃什么好 食療菜譜推薦

    最佳營養方案

    1.冬瓜綠豆湯新鮮冬瓜500克,綠豆50克,白糖適量。

    冬瓜洗凈切塊,綠豆淘洗干凈,一起放入砂鍋,加適量清水,大火煮30分鐘,放入白糖拌勻,轉小火煮10分鐘即可。

    功效:清熱利尿,防暑降溫??煞乐文蚵犯腥?。

    2.冬瓜皮蠶豆湯

    冬瓜皮50克,蠶豆50克。

    兩者一起放入砂鍋內,加水750毫升,煎至250毫升,去渣取汁即可。

    功效:健脾利尿。適用于脾虛型尿路感染。

    3.蓮子甘草湯

    去芯蓮子50克,生甘草10克,冰糖適量。

    兩者同入鍋,加水500克,小火煎煮至蓮子軟熟時,稍加少許冰糖即可。

    功效:利尿通淋。適用于尿路感染、尿頻、尿急、小便赤濁或兼有虛煩、低熱等癥。

    4.玉米粥

    玉米100克。

    將玉米研碎后入鍋,加水煮粥即可。

    功效:清熱利尿。適用于尿道炎、小便淋痛。

    5.清炒綠豆芽

    綠豆芽250克,植物油、鹽適量。

    綠豆芽擇好洗凈;炒鍋燒熱,倒適量植物油,燒至六成熱時放入豆芽,翻炒至熟后加鹽調味即可。

    功效:清熱利濕。適應于尿路感染、小便灼熱不利或尿頻澀痛。

    6.莧菜湯冬莧菜

    已結子的老根50克,生甘草10克。

    將冬莧菜根、甘草洗凈,加水煎成湯汁,代茶飲用,一天可喝數次,連喝一周見效。

    功效:適用于尿路感染、小便澀痛。

    健康忠告

    女人外陰潮濕、分泌物較多,是細菌最容易生長繁殖的部位,細菌侵入便會引起尿路感染。為保持外陰的清潔衛生,最好每天用溫開水或流動清水清洗,或用1∶10000的高錳酸鉀溶液清洗,而不要濫用清洗劑和香皂、沐浴液等。因為外陰本身是酸性環境,有一定的自我清潔作用,而婦科洗劑、香皂等會破壞這種作用,殺死有益菌,所以出現問題、瘙癢的時候用就可以了。

    標簽: 尿路感染
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