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    尿路感染的飲食方法 注意事項和禁忌

    2018-07-04 18:55:25 470瀏覽

    尿路感染的飲食方法 注意事項和禁忌

    尿路感染要管好嘴巴:5種食物少吃為好

    菠菜:含有較多草酸,草酸與鈣結合可生成難溶的草酸鈣,容易使慢性尿路感染者逐漸形成結石。其他含草酸較多的食物還有豆類、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓、甘藍等。

    辣椒:可使尿路刺激癥狀加重,導致排尿困難甚至尿道口紅腫,并使炎癥部位充血腫痛。蒜、姜、茴香、八角、胡椒等佐料也屬于辛辣食物。

    狗肉:性溫熱,吃后會加劇炎癥。

    羊肉、麻雀肉、鹿肉、韭菜、蝦也屬于熱性食物。

    酒:飲酒過量會加重腎臟負擔,并使尿道產生充血,加重尿道感染和尿道炎癥。

    油膩:中醫認為,尿路感染是“腎虛膀胱濕熱”引起的,而油膩食物會助長濕熱,加重病情。

    營養升級階梯

    尿路感染本身就是調養勝過醫治的疾病,所以除了營養防治之外還要知道日常如何保健。

    首先,性生活不要過頻,要適當節欲,并做好尿道清潔。之前可喝一杯開水,以增加尿量,雙方都要清洗雙手和外陰;之后應該排尿,把性生活中可能侵入的細菌沖洗、排放出體外。如果使用避孕工具,應將避孕工具清洗或消毒。若這樣仍未能杜絕尿路感染,可以在性生活之后服用抗菌藥物(具體藥物和劑量由醫生指導),效果理想而且副作用也小。

    平時應注重外陰清潔,每天都要清洗1次,最好用流動的水沖洗,少用坐浴、盆??;選擇透氣性好、吸濕性強的純棉內褲,并一天一換;大便后擦拭應從前向后,避免將肛門細菌帶到尿道口。

    多喝開水,多排尿,有尿意時要及時去廁所,不要憋尿。每晚臨睡前都要排空膀胱。懷孕5個月以上時,睡覺以左側、右側臥位為宜,免得子宮壓迫輸尿管,引起尿流不暢。

    積極治療感染性疾病,如扁桃體炎、外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、宮頸炎、細菌性陰道炎、闌尾炎等,要足量用藥,徹底治愈,防止病菌進入泌尿系統,殺滅已經侵入泌尿道的病菌。平時加強體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣;保證充分的睡眠,起居有節;床上用品勤洗勤曬,都可以預防尿路感染。

    一旦發現患了尿路感染,要立即到醫院就診,徹底根治,不要間斷治療或過早停藥,以免轉為慢性或反復發作。癥狀完全消失、尿液檢查恢復正常后,還要繼續用藥3~5天(總療程2周),停藥后每周復查尿液1次,6周后未見異常方可認為基本治愈。如在停藥后6~9周內癥狀再現,應視為重新感染或復發,要再連續服藥半年左右,停藥后的半年里仍要每月復查尿液,有復發跡象就要立即就醫。在急性發病期應臥床休息?;謴推诰鸵獏⒓舆m度的體力活動,促進身體恢復,但不要過度疲勞。

    標簽: 尿路感染
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