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    陽痿的食療壯陽方法 吃什么好

    2018-07-01 17:06:47 102瀏覽

    陽痿的食療壯陽方法 吃什么好

    4種陽痿患者的營養路牌

    陽痿有不同的致病因素,如腎陽虛、腎陰虛、中氣不足,都能導致陽痿。所以,飲食治療陽痿也得講究“對癥下藥”,不然越補越虛,反而不好。

    腎陽虛:以陰莖痿而不起為特點,并伴有腰酸、身體疲乏、四肢發冷、畏寒等,甚至還有水腫,整體表現為“寒”的癥狀。因腎陽虛而導致的陽痿,治療宜溫腎助陽,可以通過食用稟性溫熱的食物來壯陽氣,如狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍、肉桂等。

    推薦方案:大米60克煮粥,粥熟后放入適量韭菜,稍煮片刻即可服食。

    腎陰虛:以性欲沖動時一觸即泄為特點,伴有心煩口干、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等癥狀,整體表現為“內熱”的癥狀。因腎陰虛而導致的陽痿,要以清心瀉火、滋陰養腎的食物調養為主,如海參、枸杞、甲魚、銀耳、山藥、綠豆、魚湯等。如果再食用稟性溫熱的食物來壯陽氣,無疑是火上澆油。

    推薦方案:雞蛋2個、枸杞15克、何首烏60克,加水同煮,蛋熟去殼后再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯。每天1劑,連服10~15天。

    中氣不足:此類陽痿的特點是陰莖舉而不堅,并伴有乏力氣短,精神疲憊。宜食用能補中益氣的食物,如香菇、栗子、紅薯、山藥、黃豆、雞肉、大米、人參等。

    推薦方案:白人參50克、60度白酒500毫升,將人參搗碎裝入細口瓶,加白酒后封緊瓶口每天搖1次,半個月后開始飲用,隨飲隨加,保持白酒有500毫升,每天晚餐飲10~30毫升,連服15~20天。

    抑郁:因精神狀態不佳導致的陽痿,以胸中積郁難舒、陽痿不起為特點,宜從舒肝解郁的飲食入手,如糯米、紅棗、桂圓、核桃、牛肉、鯽魚等。

    推薦方案:將橙切開,用涼水浸泡15分鐘左右,略去酸味,加蜂蜜煎湯頻飲。

    營養升級階梯

    辨證屬下元虛寒的,應選擇溫補下元的藥膳,忌食生冷,寒性食物;辨證屬抑郁傷肝的,應挑選舒肝解郁的藥膳;若有陰虛火旺,濕熱下注的,應禁止飲酒,忌食辛辣動火助陽之品。

    標簽: 陽痿
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