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    食補壯陽吃什么食物好 陽痿吃哪些東西效果好

    2018-07-01 17:05:43 449瀏覽

    食補壯陽吃什么食物好 陽痿吃哪些東西效果好

    緩解陽痿的14種美食

    羊肉、羊腎:綿羊肉或山羊肉都可,能益腎壯陽,幫助男人治療陽痿精衰。但羊肉不宜與半夏、菖蒲、南瓜同吃,不宜夏季吃,內有實熱者也不宜食用。羊腎則可生精益血、壯陽補腎,對腎虛陽痿療效較好。

    狗肉:狗肉溫腎壯陽,可治療脾胃虛寒引起的陽痿,但多吃會上火,發熱和熱病后不宜食用。

    鹿肉:梅花鹿和馬鹿的肉都可。鹿肉補中益氣,溫腎壯陽,適用于因脾、胃、腎等臟器的陽氣虛弱而引起的陽痿,但內有實熱者不宜食用,也不宜與野雞肉、蝦同吃。

    蝦:蝦營養豐富,補腎壯陽,對腎陽不足、中有虛寒的陽痿男士,有很好的療效??┭?、哮喘病人不宜吃蝦。

    雞肉、雞肝:雞肉對因脾胃虛弱而引起的陽痿和尿頻、尿急有療效,但體內有實熱、肝火旺盛者忌食。雞肝可治療陽痿,但吃時應注意是否新鮮。

    泥鰍:泥鰍有養腎、生精的功效,是治療陽痿食物中的佼佼者。

    甲魚:甲魚肉有滋陰補血、益腎養肝功效,對男性陽痿有療效,也適用于陰虛火旺引起的癥狀。忌與豬肉、兔肉、鴨肉、莧菜、芥子、薄荷同吃,發燒感冒時忌食,孕婦和脾胃虛弱者也忌食。

    牡蠣:牡蠣含有豐富的激素,可補血兼提高男人的性能力,治療男性陽痿。

    海參:海參有滋陰補腎、養血潤燥的功效,適用于腎虛引起的陽痿、尿頻,但脾胃虛弱者不要一次食用過多。

    麻雀、麻雀蛋、麻雀腦:麻雀肉是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛和尿頻。燒熟了吃或泡酒,都有溫陽作用,對陽虛、陽痿療效較好。 但雀肉大熱,春夏季不宜食用,患有熱癥、各種炎癥的人也不宜食用。

    麻雀蛋能助腎陽、補陰精,雀腦能補腎,都對治療陽痿有效。

    韭菜、韭菜籽:韭菜有“起陽草”之稱,可補腎壯陽,治療腎虛引起的陽痿;韭菜籽也有助陽補腎的功效,適用于陽痿。

    荔枝:荔枝能改善男人性功能,可用于治療陽痿,但有內熱和肝火旺的人不宜食用。

    枸杞:枸杞有滋補肝腎、益精功效,是提高男人性功能的良藥,可用于治療陽痿。但它也有興奮性神經的作用,性欲亢進者不宜食用。

    核桃:核桃能補腎固精,強神健腦,可治療腎虛陽痿,但含脂肪較多,食用過量會影響消化,引起腹瀉,痰熱咳喘,陰虛火旺者忌吃。

    營養升級階梯

    陽痿患者除積極求治外,在日常生活中,飲食調理也可有助于恢復性功能。中醫學早就認識到,有些食物具有滋陰填精,補腎壯陽的功效,陽痿患者若為腎陽不足、命門火衰者,可服羊肉、狗肉、蝦、麻雀、狗鞭等;若為氣血不足致陰莖舉而不堅者,則可服黑木耳、紅棗、龍眼肉、蓮子、枸杞子、甲魚、山藥;若為濕熱痰火殃及下焦者,則食用西瓜、冬瓜、淡菜、綠豆,忌食辛辣食品。

    標簽: 陽痿
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